यह सहायक ठोड़ी-अप और निर्देशित काउंटरबैलेंस प्रतिरोध का उपयोग करके सहायता प्राप्त ठोड़ी-अप और पुल-अप प्रशिक्षण के लिए डिज़ाइन किया गया है।

चयनित प्रतिरोध उपयोगकर्ता के शरीर के वजन के हिस्से को ऑफसेट करने में मदद करता है, नियंत्रित ठोड़ी-अप अभ्यास को अधिक सुलभ बनाता है।

हाँ। चरण मंच घुटने और पुल-अप हैंडल तक पहुंचने के लिए एक स्पष्ट पहुंच बिंदु प्रदान करता है।

यह ऊर्ध्वाधर खींचने की क्षमता बनाने वाले उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त है, बशर्ते सहायता और आंदोलन एक उपयुक्त स्तर पर सेट हो।

शरीर को नियंत्रित रखें, हैंडल को सुरक्षित रूप से उपयोग करें, और पूर्ण पुनरावृत्ति को मजबूर करने के बजाय एक प्रगतिशील प्रशिक्षण योजना का पालन करें।